В начале декабря в Ростове-на-Дону проходил всероссийский чемпионат по паурлифтингу, пауэрспорту, армреслингу и силовым видам спорта «Ростовская крепость V».
В нем успешно выступили воспитанники объединения «Рубеж» Центра внешкольной работы (руководитель педагог дополнительного образования» Александр Карпенко).
Победителями Чемпионата стали:
- Станислав Ремизов — 1 место в номинации «Любители. Подъем штанги на бицепс. Экстремальный среди юношей 14-15 лет, весовая категория до 56 кг с результатом 50 кг),
- Филипп Палий — 1 место в номинации «Любители. Подъем штанги на бицепс. Классический среди юношей 16-17 лет, весовая категория до 56 кг, с результатом 42, 5 кг)
- Тимофей Шипика — 2 место в номинации «Любители. Подъем штанги на бицепс. Экстремальный среди юношей 14-15 лет, весовая категория до 52 кг с результатом 47,5 кг).
Двое воспитанников получили разряд мастеров спорта, один — кандидата в мастера спорта.
- Пауэрлифтинг — это силовое троеборье, куда входят приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. В этом спорте важна физическая сила, а на успех влияют генетика, методика тренировок, знание биомеханики и психологии, техника выполнения упражнений, процесс восстановления и множество других факторов. Ребята, которые занимаются этим спортом -это сильные, физически крепкие, ведущие здоровый образ жизни, парни. Присоединяйтесь к их числу и к нашим тренировкам , — приглашает Александр Викторович.
Актуальные новости района и области смотрите в нашем ТГ-канале и в соцсетях «Вконтакте» и «Одноклассники».
