Начало марта принесло немало испытаний для метеозависимых людей: всплески солнечной активности и магнитные бури сказались на самочувствии многих. Однако, по данным астрофизиков Российской академии наук, ситуация постепенно стабилизируется.
После мощных солнечных вспышек и выбросов плазмы, вызвавших возмущения в магнитосфере в ночь на 5 марта, ученые зафиксировали снижение активности. Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ РАН, 6 марта ожидается спокойная космическая погода, а 7 марта магнитосфера останется стабильной – Kp-индекс не превысит трех баллов. Вероятность геомагнитных возмущений составит 25%, а риск магнитной бури – всего 12%.
Это означает, что в ближайшие дни – с 6 по 9 марта – можно не опасаться негативного влияния солнечной активности. Однако уже с 10 марта специалисты прогнозируют новые возмущения в магнитосфере, которые могут продлиться до 15 марта. Самым благоприятным днем в этот период станет 13 марта, а затем, с 16 по 26 марта, вновь ожидается спокойная обстановка.
Магнитные бури способны вызывать головные боли, слабость и ухудшение самочувствия, особенно у пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. Врачи рекомендуют метеозависимым соблюдать режим сна и отдыха, уменьшить стрессовые нагрузки и больше гулять на свежем воздухе, чтобы минимизировать влияние геомагнитных возмущений.
______
По сообщениям информагентств, фото для иллюстрации сгенерировано ИИ
